Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2016
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 138,91g | Białk: 65,75g | Węglo: 43,03g.
Śniadanie: Szczypiorek, Cebule, Jajko, Łaciate Masło Extra, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Cukier, Cytryna. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Łaciate Masło Extra, Kamis Musztarda Miodowa, Szponder Wołowy, Groszek Zielony. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cukier, Wiśnie, Folwark Remulada Duńska, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Ser Edamski. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|