Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2016
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 58,38g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kotlet Mielony Smażony, Rama Classic, Biedronka Bułka Kajzerka, Sokołów Baleron Gotowany. Obiad: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Hortex Marchewka z Groszkiem, Lubella Makaron Świderki, Bulion z Kurczaka. Przekąski/Inne: Rama Classic, Sokołów Baleron Gotowany, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|