Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2016
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3227 kcal
|
Tłusz: 191,90g | Białk: 180,93g | Węglo: 190,83g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Lidl Jajko Świeże, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Monini Oliwa z Oliwek, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Ryż Basmati. Obiad: Italiamo Polpa Di Pomodoro Con Erbe, Czerwona Papryka, Łopatka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Pilos Serek Wiejski Naturalny, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sante Siemię Lniane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|