Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2016
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2752 kcal
|
Tłusz: 157,16g | Białk: 129,37g | Węglo: 209,14g.
Śniadanie: Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Mlekovita Masło Polskie, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czerwona Papryka, Lidl Filet z Kurczaka, Oreo Lody Rożek. Obiad: Pomarańcze, Grejpfrut. Przekąski/Inne: Sante Kasza Kukurydziana, Sante Chia, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Sante Siemię Lniane. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|