|
-1
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 83,52g | Białk: 89,73g | Węglo: 124,13g.
Śniadanie: Pomidory, Szynka Drobiowa, Sałata, Rama Classic, Chleb Pszenny. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Panierowana Smażona Flądra, Frytki. Przekąski/Inne: Czereśnie, Eat Me Zupa Indyjska z Soczewicy, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|