Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2016
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3042 kcal
|
Tłusz: 124,61g | Białk: 239,53g | Węglo: 233,49g.
Śniadanie: Tesco Błonnik Naturalny, Nestlé Płatki Fitness, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80 Instant. Lunch: Grahamka, Olej Kokosowy, Jajecznica. Obiad: Olej Lniany, Dawtona Sos Meksykański, Grillowana Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Jaśminowy. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80 Instant, Sonko Wafle Ryżowe Błonnikowe (Żelazo), Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Meridian Masło Orzechowe, Banan, Kresto Fistaszki. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|