Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2016
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 162,13g | Białk: 71,60g | Węglo: 40,62g.
Śniadanie: Tarczyński Kiełbasa Śląska, Czerwona Papryka, Cukinia, Cebule, Smalec Gęsi, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Barszcz Ukraiński, Serenada Ser Salami, Karkówka, Agrotop Smalec Gęsi, Tarczyński Kabanos Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny. Obiad: Ksylitol, Primavika Tahini Naturalne, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Biedronka Masło Ekstra. Przekąski/Inne: Porzeczka Czerwona. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|