Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2016
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 213,84g | Białk: 182,92g | Węglo: 83,12g.
Śniadanie: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Pomidory, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Sante Sezam, Sante Siemię Lniane, Sante Chia, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Lidl Jajko Świeże. Obiad: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Ziemniaki, Mlekovita Masło Klarowane, Wątróbka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Rosół, Skrzydełka Kurczaka bez Kości (na 100G -45 To Kości). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|