Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2016
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 74,20g | Węglo: 164,93g.
Śniadanie: Intenson Błonnik Witalny, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Miód, Płatki Owsiane, Maliny, Jana Twaróg Półtłusty. Lunch: Masło, Chleb Wieloziarnisty, Wieloziarniste Brązowe Ciastka Ryżowe, Jabłko. Obiad: Pastani Makaron Durum, Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku. Przekąski/Inne: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|