|
5.8
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 119,68g | Węglo: 123,45g.
Śniadanie: Pomidory, Chleb Graham, Jajko Gotowane, Sokołów Parówka z Szynki. Obiad: Milka Pieguski, Surówka z Selera, Frosta Szpinak z Sosem Śmietanowym, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Pieczony Schab Wieprzowy, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|