Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3086 kcal
|
Tłusz: 194,27g | Białk: 175,65g | Węglo: 151,04g.
Śniadanie: Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. Lunch: Sante Chia, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jajko Świeże, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sante Siemię Lniane, Sante Sezam, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Supreme Ryż Basmati. Obiad: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Mlekovita Masło Polskie, Schab w Plastrach Lidl, Ziemniaki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|