Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2016
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 207,01g | Białk: 60,14g | Węglo: 23,57g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Lunch: Maliny, Ser Gouda, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Pomidory. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Mlekpol Twaróg Tłusty, Ser Feta, Keto-Pasztet, Keto-Bułka. Przekąski/Inne: Awokado, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|