Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2016
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3198 kcal
|
Tłusz: 149,31g | Białk: 173,17g | Węglo: 290,73g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Jajecznica, Baroni Boczek Wędzony Parzony. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Musli, Tesco Błonnik Naturalny, KFD Premium WPC 80 Instant. Obiad: Kupiec Ryż Jaśminowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Szarlotka, Ciasto Rafaello, Grycan Lody Śmietankowe, Grycan Lody Czekoladowe. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|