Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2947 kcal
|
Tłusz: 128,06g | Białk: 182,57g | Węglo: 265,74g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Jabłko, Jajko. Lunch: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati, Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Przekąski/Inne: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. więcej...
|
|
2528 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|