Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3677 kcal
|
Tłusz: 209,07g | Białk: 155,73g | Węglo: 331,57g.
Lunch: Lody w Rożku z Wafla, Nestlé Aero, Koral Lody Grand Czekoladowo-Ajerkoniakowe w Polewie z Dodatkiem Czekolady, Krakus Kiszone Ogórki, Banan, Karkówka Surowa, Nektarynki, Jabłko, Risana Ryż Basmati. Obiad: Gelatelli Lody Crema Di Mascarpone, Ziemniaki, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, Fornetti Ciastko. Przekąski/Inne: Skrzydełka Kurczaka bez Kości (na 100G -45 To Kości). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|