Dziennik bodotek, 12 sie 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2016
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2016:
1496 kcal Tłusz: 60,36g | Białk: 32,31g | Węglo: 212,51g.   Śniadanie: Śliwki, Chleb Pszenny, Biedronka Bułka z Dynią. Obiad: Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Przekąski/Inne: Arbuz, Unigriss Grissini z Rozmarynem, Alpen Gold Gorzka Czekolada, Pilos Płatek Serek Twarogowy, Marchewki. więcej...
1610 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bodotek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.