Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2016
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 193,01g | Białk: 111,04g | Węglo: 49,82g.
Śniadanie: Turek Sekret Mnicha Blue, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Mlekovita Masło Polskie, Olej Kokosowy, Biedronka Chorizo Extra. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Obiad: Szponder Wołowy, Rosół Domowy. Przekąski/Inne: Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Smalec, Dorsz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|