Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2016
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3070 kcal
|
Tłusz: 155,52g | Białk: 135,12g | Węglo: 274,19g.
Śniadanie: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Smalec, Jajko. Lunch: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Golden Sun Ryż Basmati, Gulasz Wieprzowy. Obiad: Golden Sun Ryż Basmati, Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: Milka Nussini, Kresto Nerkowce, Daktyl, Melvit Płatki Owsiane Górskie, KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|