Dziennik bodotek, 16 sie 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2016
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2016:
910 kcal Tłusz: 45,96g | Białk: 40,12g | Węglo: 86,30g.   Śniadanie: Kotlin Ketchup Czosnek-Bazylia, Jajko Sadzone, Chleb Pszenny. Obiad: Chleb Pszenny, Leczo z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, Winogrona. więcej...
1600 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bodotek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.