Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2016
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 164,31g | Białk: 125,29g | Węglo: 133,50g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Karkówka Surowa. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Bakalland Żurawina Suszona, Sport Definition That's The Whey, Mlekovita Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Lidl Jajko Świeże, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki, Jabłko. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Monini Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|