Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3514 kcal
|
Tłusz: 162,27g | Białk: 153,94g | Węglo: 373,07g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Banan, Bakalland Żurawina Suszona, Smalec, Risana Ryż Basmati, Karkówka Surowa. Lunch: Milbona Bio Jogurt Truskawka, Banan. Obiad: Smalec, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Kresto Orzechy Włoskie, Melon Galia, Intenson Olej Kokosowy, Lidl Jajko Świeże, Kupiec Płatki Jaglane. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|