Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2016
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 69,21g | Węglo: 120,56g.
Śniadanie: Jajko Sadzone. Lunch: Marchewki. Obiad: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Świeży Makaron (Ugotowany), Jabłko, Gotowany Groszek Zielony (z Puszki), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|