Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2016
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3171 kcal
|
Tłusz: 177,00g | Białk: 203,16g | Węglo: 190,05g.
Śniadanie: Pieczywo Pełnoziarniste, Ser Cheddar, Szparagi, Jajko. Lunch: Golden Sun Ryż Basmati, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię, Sałatka Grecka, Karkówka z Grilla, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: KFD Masło Orzechowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|