|
3.9
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 91,85g | Białk: 82,20g | Węglo: 74,40g.
Śniadanie: Pomidory, Orzeszki Ziemne, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Kresto Nerkowce, Orlen Hot Dog. Przekąski/Inne: Piątnica Mascarpone, Pomidory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|