|
5.5
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 64,16g | Węglo: 62,44g.
Śniadanie: Pomidory, Orzeszki Ziemne, Słonecznik, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajecznica. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Chleb Graham. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|