Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2016
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5379 kcal
|
Tłusz: 167,32g | Białk: 326,78g | Węglo: 381,35g.
Śniadanie: KFD X-Gainer. Lunch: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Obiad: Mizeria, Gulasz Wołowy, Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Whisky, Żywiec Piwo Żywiec, Kresto Nerkowce. więcej...
|
|
2754 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|