|
4.2
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 121,10g | Węglo: 46,91g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Kiełbasa Drobiowa, Jajecznica. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Roleski Musztarda Sarepska, Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|