|
3.8
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 112,40g | Białk: 100,11g | Węglo: 80,48g.
Śniadanie: Bulion z Kury/Kurczaka, Rama Classic, Chleb Pszenny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Lunch: Bonitki Herbatniki Maślane. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|