Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2016
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2843 kcal
|
Tłusz: 142,17g | Białk: 106,82g | Węglo: 277,81g.
Śniadanie: Czekolada, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Masło, Jajko. Lunch: KFD X-Gainer, Milka Czekolada Mleczna, Krakuski Ciastka Maślane. Obiad: Burger King Big King. więcej...
|
|
2490 kcal
|
Ćwiczenie:
Wodniactwo lub Kajakarstwo - 3 godziny i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|