|
4.5
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 117,80g | Węglo: 89,24g.
Śniadanie: Rama Classic, Chleb Pszenny, Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Sonko Ryż Biały, Sos Sałatkowy Włoski, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Roleski Musztarda Sarepska, Pieczony Schab Wieprzowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|