Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2016
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 87,50g | Węglo: 141,94g.
Śniadanie: Pikok Parówka Wieprzowa, Jabłko, Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko na Twardo, Pomidory. Lunch: Salceson Szlachetny, Pasztetowa Firmowa, Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, BakaD'Or Nerkowce, Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakalland Migdały Łuskane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Olej Kokosowy, Warzywa na Patelnię po Włosku, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Przekąski/Inne: Kresto Fistaszki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|