Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 71,11g | Węglo: 196,45g.
Śniadanie: Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Rosół, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Piątnica Serek Wiejski, Morliny Polędwica z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|