Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 110,92g | Białk: 212,96g | Węglo: 352,96g.
Śniadanie: Jabłko, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Biedronka Chleb Wiejski, Jajko, Smalec. Lunch: Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Golden Sun Ryż Basmati. Obiad: Banan, KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny. Przekąski/Inne: Daktyl, KFD Premium WPC 80, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|