Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3600 kcal
|
Tłusz: 221,59g | Białk: 128,87g | Węglo: 235,75g.
Śniadanie: KFD Olej Kokosowy, Jajko, Biedronka Chleb Wiejski. Lunch: Golden Sun Ryż Basmati, Karkówka, Łowicz Powidła Śliwkowe, Żelki. Obiad: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. Przekąski/Inne: Pikok Kiełbasa Śląska, Whisky, Soplica Nalewka Wiśniowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Piątnica Śmietana 36%, Grycan Lody Śmietankowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|