|
3.9
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 119,39g | Węglo: 92,86g.
Śniadanie: Panierowana Smażona Ryba, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|