Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2016
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3198 kcal
|
Tłusz: 98,11g | Białk: 197,85g | Węglo: 390,75g.
Śniadanie: Oskroba Strucla Serowa, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Miód, Delikate Twaróg Półtłusty, Jabłko, Morliny Polędwica z Indyka, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Leczo, Tesco Udziec Wołowy. Przekąski/Inne: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Mlekovita Jogurt Polski Wiśnia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|