Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:
|
2544 kcal
|
Tłusz: 92,43g | Białk: 112,76g | Węglo: 239,74g.
Śniadanie: Miód, Mlekpol Mleko 3,2%, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Lunch: Leczo, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Hellmanns Majonez Babuni, Morliny Polędwica z Indyka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Przekąski/Inne: Cin Cin Vermouth Bianco, Migdały, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|