|
4.5
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
1430 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 57,08g | Węglo: 169,39g.
Śniadanie: Lubella Makaron Świderki, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Rosół z Makaronem. Obiad: Tesco Surówka Colesław, Kotlet de Volaille. Przekąski/Inne: Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Sottile Gusto Mascarpone, Lubella Makaron Świderki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|