Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
1783 kcal
|
Tłusz: 100,72g | Białk: 92,53g | Węglo: 124,02g.
Śniadanie: Rama Classic, Chleb Pszenny, Jajecznica. Obiad: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Vital Fresh Surówka Colesław, Ser Gouda, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Przekąski/Inne: Lidl Chorizo, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Ser Gouda, Rama Classic, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|