Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
2814 kcal
|
Tłusz: 142,00g | Białk: 100,04g | Węglo: 281,51g.
Śniadanie: FruVita Napój Jogurtowy o Smaku Truskawka-Kiwi, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Sante Płatki Żytnie, Alesto Mieszanka Studencka. Lunch: Światowid Ser Morski, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jabłko. Obiad: Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Hellmanns Majonez Babuni, Lidl Bułka Pszenna, Chleb, Masło, Jajko, Alesto Mieszanka Studencka Egzotyczna, Chleb Wieloziarnisty, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|