Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2016
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2016:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 118,72g | Białk: 60,55g | Węglo: 47,41g.
Śniadanie: Maliny, Mleko z 2% Tłuszczu, Kiełbaski Wołowe, Śledz Marynowany, Jajko. Lunch: Olej Kokosowy, Masło. Obiad: Agrotop Smalec Gęsi, Jajko, Dziki Pstrąg Tęczowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Tesco Tomato Passata, Agrotop Smalec Gęsi. Przekąski/Inne: Bio Planet Chipsy Kokosowe Prażone, Luximo Czekolada Gorzka 70%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|