Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2016
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2016:
|
854 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 39,04g | Węglo: 93,58g.
Śniadanie: Jajko na Twardo. Lunch: Mlekovita Ser Morski, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|