|
4.6
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
1510 kcal
|
Tłusz: 100,54g | Białk: 68,42g | Węglo: 88,36g.
Śniadanie: Blok Czekoladowy, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. Przekąski/Inne: Pomidory, Jajecznica. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|