|
-0.6
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2016:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 72,95g | Białk: 100,59g | Węglo: 104,47g.
Śniadanie: Biedronka Krakowska Sucha, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Surówka z Białej Kapusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Pomidory, Jajecznica. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|