|
po alko
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
906 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 63,91g | Węglo: 41,54g.
Śniadanie: Masło, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Granat, Ryż Biały, Oliwa z Oliwek, Śmietana, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Jabłko. Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|