|
4.6
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1368 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 118,38g | Węglo: 40,58g.
Śniadanie: Viccini Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Jajecznica. Obiad: Tesco Surówka Colesław, Cukinia, Pomidory, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Roleski Musztarda Sarepska, Pieczony Schab Wieprzowy, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|