|
4.2
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2016:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 97,72g | Węglo: 82,97g.
Śniadanie: Vifon Zupka Chinska, Biedronka Krakowska Sucha. Obiad: Tesco Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Roleski Musztarda Sarepska, Biedronka Krakowska Sucha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|