Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2016
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2016:
|
3957 kcal
|
Tłusz: 230,05g | Białk: 169,98g | Węglo: 305,44g.
Śniadanie: Karkówka Surowa, Łaciate Mleko 3,2%, Sport Definition That's The Whey, Banan, Risana Ryż Basmati z Dzikim, Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Smalec, Bakalland Orzechy Nerkowca. Lunch: Światowid Ser Ementaler, Milka Oreo, Banan, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mlekovita Masło Klarowane, Schab w Plastrach Lidl, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Symbio Mąka Kokosowa, Lidl Jajko Świeże. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|