Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
2169 kcal
|
Tłusz: 93,62g | Białk: 125,59g | Węglo: 195,90g.
Śniadanie: Jajko na Twardo. Lunch: Pamapol Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Jajko na Twardo, Jabłko. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Bio Planet Płatki Jaglane, AGA Holtex Mieszanka Studencka z Żurawiną. Przekąski/Inne: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Cebule, Hellmanns Majonez Babuni, Lisner Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Biedronka Szynka Konserwowa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|