|
3.9
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 108,75g | Węglo: 98,36g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Rama Classic, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|